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        【尚佳月嫂】要得小兒安,需得三分饑和寒

        來源:尚佳月嫂 | 發布日期:2022-02-20
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        要得小兒安,需得三分饑和寒

        小兒保健 2010-03-15 我要評論 我要提問 進入育兒論壇

          現在的新媽媽們最怕的是孩子營養不良、吃苦受凍,卻不明白衣食無憂、白白胖胖的孩子何以那么嬌氣、愛鬧???其實,原因正是孩子吃得太飽、穿得太暖了。

          北京中醫藥大學劉弼臣教授說,“要得小兒安,需得三分饑和寒”。這句俗語出自明代醫書《萬密齋》,是小兒日常保健的常識,意思是說要確保小兒平安健康,就不能給孩子吃得太飽、穿得太暖。然而,對生活條件優越的大多數城市家庭來說,給孩子吃飽穿暖早已不成問題,如今的孩子簡直就是被極其豐富的衣食所包圍。在這種情況下,誰還想得到這句俗語?

          劉弼臣教授分析,中醫所講的人體五臟中,小兒天生三臟不足、兩臟有余是指,脾常不足、腎常虛、肺常不足,心、肝兩臟有余。小兒脾胃運化功能不好,雖然需要水谷營養,卻不能多吃,吃多后容易出現消化不良。小兒肺很嬌嫩,容易發生呼吸道感染,引起諸如咳嗽、哮喘、發燒等肺部炎癥,故小兒不能受涼感冒。但穿得過暖,孩子容易出汗,出汗后反而容易受涼。因此,小兒生病大體為以下兩種:一是風寒感冒等呼吸道疾病,二是食物積滯引起的消化道疾病。70%以上的小兒疾病都集中于呼吸道與消化道這兩大系統,原因正是家長對小兒溺愛,給孩子吃得太飽、穿得太暖。而且小兒咳嗽、哮喘、肺炎往往容易反復,不易痊愈。由于脾臟和肺臟的功能沒有健全,最終就會影響到腎,使小兒的腎臟發育受到影響,出現個子矮小、身體瘦弱等情形。

          西醫也有同樣的主張,北京軍區總醫院副院長、消化內科主任韓英教授認為,吃得太飽容易加重小兒胃腸道的負荷,無論是胃腸道的蠕動還是分泌的消化液,都不能滿足過多食物的消化和吸收,從而容易出現肚子脹、肚子疼、腹瀉等問題。況且,吃得過飽會刺激胃腸道血運加強,從而增加心臟的負擔。孩子穿得太暖,出汗后就容易受涼感冒,感冒還會引起諸如肺炎、心肌炎等多種并發癥。(尚佳小兒推拿師)

          作者:健康時報記者楊銳

          支持專家:北京中醫藥大學劉弼臣教授 轉自新浪育兒/《疼孩子 今天開始學保健》 

         

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